Шефство над детьми из детских домов Челябинской области

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Диетические рецепты треска

Страница: 1

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

  • Автор: episclera
  • Активный участник
  • Зарегистрирован: 2017-03-24
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 50
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    9 минут
  • Последний визит:
    2017-04-03 20:01:21

http://upload.bbfrm.ru/pixel/9139536f6d644f8d6a8fc6926b5b29a0/1/Гость/dieticheskie_recepty_treska/110023.jpg

http://upload.bbfrm.ru/pixel/14e2205bbabb7cd3911003a5d57dcbdf/2/Гость/dieticheskie_recepty_treska/110023.jpg

http://upload.bbfrm.ru/pixel/7c03c3efa9d8e597a0b05c94dd72f9d7/3/Гость/dieticheskie_recepty_treska/110023.jpg

    Горячие блюда
    Существует множество рецептов приготовления трески, в разных странах   Треска – прекрасный диетический продукт с минимальным содержанием жира и   

    Рецепты из трески диетические
    Треска считается диетическим продуктом, поскольку содержит большое количество белка.  Рецепты позволяют запекать, отваривать или готовить треску на пару.   

    Рецепт приготовления диетической трески - Запеканка карто
    Треска в фольге в духовке – вкусное диетическое блюдо.  Можно подать лимон и соус. Рецепт 2. Треска в фольге в духовке с апельсином.   

    Harm
    Простые повседневные блюда: запеченная в духовке треска / Простые рецепты.  Светлана Забелевская. Треска считается диетическим продуктом, ее белое   

Еще

правильное питание, диетические блюда, диетические продукты, низкокалорийные рецепты, диетические десерты





<!-- 03.04.2017 01:01:50 cpwomangdestyzhixhdeff -->

0

2

  • Автор: Lussi
  • Новичок
  • Lussi
  • Зарегистрирован: 2022-01-29
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    Не определено
  • Последний визит:
    2022-01-29 15:40:35

Нравятся  треска рецепты.
Треска, запечённая под сыром
https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/307/sm_306266.jpg
Очень вкусная запеченная рыба под соусом из сыра, сметаны и горчицы!
Продукты
(на 2 порции)
Филе трески - 300 г
Сыр - 100 г
Сметана - 50 мл
Горчица зернистая - 1 ч. ложка
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу

Подготовить ингредиенты для приготовления трески, запечённой под сыром.
Сыр натереть на терке.
Добавить сметану и горчицу.
Перемешать сыр со сметаной и горчицей.
Духовку разогреть до 200 градусов. Филе трески разделать порционно и выложить на противень, застеленный пергаментом. Посолить и поперчить рыбу.
Выложить на рыбу сырную массу и равномерно распределить ее.
Запекать треску под сыром в разогретой духовке 20 минут, до золотистой корочки.
Подавать треску, запеченную под сыром в горячем виде, со свежими овощами или гарниром. Приятного аппетита!

Отредактировано Lussi (2022-01-29 15:40:34)

0

Страница: 1